“Je hoeft niets te kunnen.
Je hoeft niets te snappen.
Je hoeft alleen te komen.
Te ademen. Te bewegen.
En alles wat je niet bent
achter je te laten.”
MY Next level- The Experience
Een reis van afpellen.
Van wat je moest zijn.
Naar wie je werkelijk bent.
Een reis van afpellen.
Van wat je moest zijn.
Naar wie je werkelijk bent.
Jezelf zien!
"Je voelt dat het tijd is.
Tijd om uit je hoofd te komen.
Om te zakken, te ademen, te bewegen.
Tijd om jouw next level in te stappen."
WAT KUN JE VERWACHTEN
Klank healing
Met klankschalen, stem en live muziek laat je je lichaam herinneren wat stilte is.
De frequenties zakken dieper dan woorden kunnen reiken.
Ze breken open wat vastzit en brengen rust waar het stormde.
Je hoeft niets te snappen – alleen te luisteren met je hart
De frequenties zakken dieper dan woorden kunnen reiken.
Ze breken open wat vastzit en brengen rust waar het stormde.
Je hoeft niets te snappen – alleen te luisteren met je hart
live muziek & heart songs
Muziek opent waar woorden stoppen.
We zingen samen – niet om mooi te klinken, maar om te voelen.
Je hoeft niet te kunnen zingen. Alleen bereid zijn om je hart te openen.
Mantra’s, heart songs, intuïtieve klanken – alles wat wil stromen, stroomt.
Je stem wordt een brug. Naar jezelf. Naar de ander. Naar het veld.
Dans & vrije beweging
Je lichaam weet de weg.
Hier hoef je geen pasjes te volgen, geen ritme te begrijpen.
Alles mag. Niets is gek.
Je beweegt zoals jouw lijf het wil. Trillend, rollend, stampend, zacht.
Er is geen goed of fout – alleen ruimte om te voelen, te ontladen, te openen.
Dit is dans als medicijn. Als herinnering. Als thuiskomen.
Hier hoef je geen pasjes te volgen, geen ritme te begrijpen.
Alles mag. Niets is gek.
Je beweegt zoals jouw lijf het wil. Trillend, rollend, stampend, zacht.
Er is geen goed of fout – alleen ruimte om te voelen, te ontladen, te openen.
Dit is dans als medicijn. Als herinnering. Als thuiskomen.
Activatie
We activeren jouw systeem via affirmaties, geleide meditatie en de kracht van frequenties en vibratie.
Niet zweverig, maar voelbaar. In je lijf. In je energie.
De juiste woorden, klanken en stilte op het juiste moment –
zodat je je herinnert wie je bent,
en je lichaam durft te volgen wat je ziel allang weet.
Niet zweverig, maar voelbaar. In je lijf. In je energie.
De juiste woorden, klanken en stilte op het juiste moment –
zodat je je herinnert wie je bent,
en je lichaam durft te volgen wat je ziel allang weet.
kundalini yoga & chi gong
Kundalini = Dit is geen zen op een matje. Dit is je energie aanzetten.
Je ademt, beweegt, zweet, stampt, lacht –
en ineens voel je: wow, dit ben ik ook.
Je lijf gaat tintelen, je systeem springt aan.
Geen prestatie, geen poespas – gewoon jij, rauw en wakker.
Kundalini is de wakker-schud-knop van je ziel.
Je ademt, beweegt, zweet, stampt, lacht –
en ineens voel je: wow, dit ben ik ook.
Je lijf gaat tintelen, je systeem springt aan.
Geen prestatie, geen poespas – gewoon jij, rauw en wakker.
Kundalini is de wakker-schud-knop van je ziel.
Chi gong = Langzame bewegingen, als golven door je lichaam.
Je ademt. Je opent. Je stroomt.
Elke beweging brengt je dichter bij jezelf.
Bij stilte, bij zachtheid, bij kracht zonder strijd.
Gronden in je lijf. Ruimte in je ziel
ademsessie
Je adem is de sleutel. Naar ontspanning, naar loslaten, naar levenskracht.
In deze sessie adem je door blokkades heen, langs verhalen, tot je bij stilte komt.
Er mag gehijgd worden, gezucht, gehuild, gelachen. Alles is welkom.
Je lijf doet het werk. Je adem wijst de weg.
Dieper dan praten. Dieper dan denken.
Adem is herinneren dat je leeft.
In deze sessie adem je door blokkades heen, langs verhalen, tot je bij stilte komt.
Er mag gehijgd worden, gezucht, gehuild, gelachen. Alles is welkom.
Je lijf doet het werk. Je adem wijst de weg.
Dieper dan praten. Dieper dan denken.
Adem is herinneren dat je leeft.
Ennnn..... ❤️🔥 Tantra
Wil jij echte verbinding?
Tantra gaat niet over seks.
Het gaat over verbinding – met jezelf én de ander.
Over durven voelen wat er echt speelt in het moment.
Over je grenzen aangeven, je verlangens uitspreken,
en leren aanwezig te zijn in contact – zonder moeten, zonder oordeel.
We werken met adem, blik, aanraking –
maar alleen als jij dat wil.
Elke stap is afgestemd en gedragen.
Jij bepaalt wat klopt, wat voelt en wat niet.
Tantra nodigt je uit om zachter te worden, eerlijker te zijn,
en jezelf toe te staan écht te voelen.
Niet om iets te bereiken, maar om aanwezig te zijn.
🌍 Gambia – waarom ik dit doe
MY NEXT LEVEL stopt niet bij jou.
De helft van alles wat dit event oplevert, gaat naar de kinderen in Gambia.
Kinderen die opgroeien in een wereld vol prikkels, verwachtingen, overleven.
Kinderen die leren zich aan te passen, maar nooit echt hebben leren voelen.
Daar wil ik verandering in brengen.
We geven hen – en hun leerkrachten – tools om te ademen.
Om spanning los te laten. Om te bewegen. Om te voelen.
Om op jonge leeftijd al te leren dat wat je voelt, er mag zijn.
Dat rust in jezelf bestaat.
Want wat jij hier komt ervaren –
thuiskomen in je lijf,
jezelf durven zijn –
dat wens ik elk kind toe.
Jij komt in beweging. En dat brengt iets op gang dáár.
Voor hén. Voor iets groters. Voor de toekomst.
Wil je meer weten over mijn hart project?
wat ga je leren
Ik kom uit mijn hoofd en land in mijn lijf
Ik voel weer wat echt is. Wat van mij is. En wat ik niet langer hoef mee te dragen.
Ik laat gaan wat me klein houdt
Spanning, oude emoties, vermoeidheid – ik adem ze eruit, ik beweeg ze w
Mijn energie gaat weer stromen
Ik voel warmte, tinteling, levenskracht.
Ik mag bewegen zoals ik ben
Ik hoef niets uit te leggen. Alles mag, niks is gek. Mijn lichaam weet wat het nodig heeft.
Mijn stem komt vrij
Ik klink, zing, adem en geef ruimte aan wat gehoord wil worden. Ik durf mezelf te laten zien.
Ik herinner me wie ik werkelijk ben
Zonder maskers. Zonder ruis. Ik stap in mijn next level – precies zoals ik ben.
Tijdens de breathe sessie ben ik eerst stap voor stap meegenomen in hetgeen wat ik kan verwachten en wat er mogelijk na de sessie kan gebeuren. Bijvoorbeeld lichamelijke klachten of angsten, maar ook hele mooie dingen zoals het loslaten van bepaalde angsten. Ik heb de sessie zelf als iets heel moois ervaren en ben zeker van plan om de volgende reis aan te gaan. Na één sessie ben je net begonnen aan je eigen ontwikkeling, maar wel een stap dichter bij je doel. Tijdens de sessie ben ik doormiddel van geluid, muziek, een stem en door bepaalde oefeningen in soort trance geraakt. Dit was spannend, maar door de veiligheid van Manon was het niet beangstigend. Ik kijk uit naar de volgende sessie 🤍!
Anne
De locatie: metaal kathedraal,utrecht
Hart over hoofd
Een geweldige inpirerende plek waar je verwondering vind.
zij ervaarden..
Mark
9D Breathwork & Djezz Manon!
Of is het nog meer Djezz Manon én 9D Breathwork.
Is de vorm belangrijk of de diepte van de beleving? Of allebei!?
Doordat we die zaterdag 9 maart 2024 te Tongeren ons eerst gelaafd hebben aan de bewegingen en het verduren van de Kundalini ontstond er tijdens het ademwerk een verdieping die je kunt omschrijven, die ik omschrijf als onherroepelijk en onontkoombaar.
Veiligheid is van belang, Vertrouwen. Aandacht. Dankbare aandacht én de aanwezigheid van stromende energieën.
Elementen die Djezz door haar aanwezigheid en haar begeleiding ons heeft geschonken.
Waarmee het aan ons was om met de intenties die we mochten uitspreken de innerlijke reis van 9d breathwork te bereizen.
Voor mij een wonderschone reis waarin er allerlei beelden voorbijkwamen over momenten welke zo’n duidelijke invloed hebben gehad op mijn pad naar bewustzijn en diepere lagen naar mijn ziel en zielenidentiteit.
Waarbij belevenissen van eerder in de natuur van Hawaï zich om elkaar heen buitelden.
Waarin het vertrouwen in het leven dat alles zich aandient in een goddelijke timing nog weer een extra boost heeft gekregen voor mij.
Wij mogen en kunnen dit leven manifesteren en alles ontvangen wat er op die weg te ontvangen is. Met dankbaarheid. Met vertrouwen.
En wat is het fijn geweest dat de energie van Djezz en de mede deelneemsters er in die ruimte aanwezig was.
De geruststellende (reiki) handen van Djezz die mij weerom de aarde deden mogen voelen tijdens deze ademreis die van alles in beweging deed zetten in mij.
Het bewustzijn van mij als waarnemer van mijn eigen waarnemingen was continu aanwezig. Echter het onontkoombare aan deze reis is dat de adem onherroepelijk ergens een ander ritme krijgt en ik mee wilde in een avontuur.
Het onherroepelijke en onontkoombare is ook aanwezig in het gegeven dat deze reis mij bracht naar vele lagen van mijn bewustzijn of ik dat nu zou ‘willen’ of niet.
En dat de 9(D) ingrediënten als guided coaching, de verschillende lagen van muziek, de frequenties, het ademwerk, het therapeutische, de affirmaties, hoe dan ook in mij opgenomen werden en ik erdoor aangeraakt werd.
In wat er ook aan te raken was op dat moment, op dit moment in mijn leven. En er is altijd iets aan te raken, te transformeren, te leren en ontdekken. Op nog weer diepere lagen. Dat ondervind ik wel dezer maanden.
En echt fijn is het dan dat Djezz er dan is die je daarbij wil en vooral ook kan begeleiden.
Dank dear Djezz voor een wonderschone ervaring en jouw geruststellende en energieke handopleggingen. Voor het mogen ontvangen van jouw energie en daadkracht.
Met liefdevolle intenties,
Mark
Fennie
VANDAAG HEEFT DJEZZ EEN ADEMHALINGSSESSIE GEDAAN BIJ MIJ
HET WAS EEN HEEL MOOIE, HEFTIGE EN OOK EMOTIONELE ERVARING
DIE MIJ ECHT HEEFT VERLICHT EN WAKKER GESCHUD OVER HOE MIJN GEDACHTEN MIJN LEVEN BEHEERSEN.
HEEL LEERZAAM EN IK GA ZEKER NOG ZO'N SESSIE DOEN.
De my next level familie
Teacher DjezzManon
Teacher Mark
Teacher Ria
Teacher tara
Food specialist Anne
Loving host & space holder Vie
Loving host & space holder Greta
Music artist
Een cadeautje voor jou is een mega verandering voor de kids
Verzeker jezelf van JOUW plek
28-09-2025
Begint om 10:30
00
dagen
00
uren
00
minuten
00
seconden
"Een rustige ademhaling is een liefdevolle boodschap aan je lichaam."
Wat andere ook zeggen
Fiona
Bij Djezz heb ik een 9D breath work ademreis met 4 verschillende thema's gedaan. In een woord, mind-blown!!!
Vie
De reis heeft mij naar een ‘plek’ gebracht waar ik een tipje van de sluier van ‘de bron’ heb ontmoet.
Het voelde als een herinnering van iets dat ik lang lang geleden heb gekend en onderdeel van was. En wellicht nog altijd ben.
Het voelde als weer in de armen van ‘de moeder’, het begin, de origine.
Hierdoor werd ik bewust van dat ik hier op aarde ver ver verwijderd ben geraakt van datgene dat zo dichtbij voelde.
Het hielp mij verklaren van dat onrustige gevoel dat ik van kinds af aan al heb, en nog steeds heb.
Dat wat ik in mijn slaap keer op keer bij terug kom en weer vergeet als ik wakker ben.
Het voorbereiden voor een reis, het oplossen van een soort puzzel, rekenen met bepaalde cijfers en symbolen,
diepgang en betekenis vinden in wat nu en altijd al is.
Ik raakte dat allemaal even aan tijdens deze ademreis.
Ik heb bevestiging gekregen dat ik verder mag kijken en mag vinden.
Er is nog werk te doen in vergeven en weer in mijn eigen kracht staan.
Alle ‘aardse en oeroude’ pijn, dat zo diep in m’n lichaam verborgen zit, dat mag ook gezien worden en oplossen.
Al met al
Het was een mooie maar ook pijnlijke reis. Een paradox.
Nogmaals dank je lieve lieve Djezz, dat ik bij jou mocht zijn!