Nieuwe wereld voor Gambia

In de verre uithoeken van Gambia, een land waar de zon altijd fel schijnt, de lucht vol beloftes is en de glimlachen van kinderen de horizon verlichten, wordt het leven vaak overschaduwd door gebrek aan middelen, onderwijs en mentale weerbaarheid. Het leven in Gambia is hard, en vooral de kinderen, de toekomst van het land, dragen een zware last. Maar ik geloof in de kracht van verandering, en ik geloof dat we samen een verschil kunnen maken.

Met jouw hulp wil ik een programma opzetten dat deze kinderen en hun leerkrachten niet alleen onderwijst, maar ook in hun kracht zet. We willen hen de tools geven om fysiek en mentaal sterker te worden, om zelfbewustzijn en innerlijke kracht te ontwikkelen, en om hun dromen werkelijkheid te laten worden.

Het Programma: Van Bewustzijn naar Actie

Het programma richt zich op het trainen van leerkrachten in Gambia, die een cruciale rol spelen in het vormen van de toekomstige generatie. Veel leerkrachten missen echter de middelen en kennis om kinderen te begeleiden naar een gezonde, krachtige en bewuste levensstijl. Dit programma biedt hen een gestructureerde opleiding in ademhalingstechnieken, fysieke oefeningen, meditatie en gedragsverandering. Deze tools helpen leerkrachten niet alleen zelf stress te verminderen en veerkracht te ontwikkelen, maar ook om deze vaardigheden door te geven aan hun leerlingen.

Het programma bestaat uit vier modules, verdeeld over zes weken, waarin de leerkrachten leren hoe ze een ochtendritueel kunnen opzetten dat de kinderen voorbereidt op een productieve en positieve schooldag. We willen een omgeving creëren waarin leerlingen niet alleen cognitief, maar ook emotioneel en fysiek groeien. We willen hen de kracht van ademhaling laten ervaren, zodat ze in moeilijke situaties hun emoties kunnen reguleren en weloverwogen keuzes kunnen maken.

Wat gebeurt er met jouw donatie?

Met jouw steun zorgen we ervoor dat we de volgende stappen kunnen zetten:

• Trainingen opzetten voor leerkrachten: Samen met andere bewuste leerkrachten, yogi's en mentoren uit Nederland die naar Gambia komen, organiseren we de opleiding voor de lokale leerkrachten. Zij leren hoe ze ademhalingstechnieken, fysieke oefeningen en meditatie kunnen integreren in hun lesmethoden en hun eigen stress kunnen verminderen, zodat ze effectiever kunnen onderwijzen en begeleiden.

• Materiaal aanschaffen: Jouw bijdrage helpt ons om lesmaterialen en hulpmiddelen aan te schaffen, zoals matten, ademhalingsoefeningen, lesboekjes en posters. Deze posters zullen in de lokalen op alle scholen worden opgehangen, zodat de leerkrachten en kinderen een basisuitleg hebben van hoe ze de dag kunnen starten met de juiste mindset.

• Leerkrachten ondersteunen in hun persoonlijke groei: Door leerkrachten in Gambia te voorzien van tools voor zelfzorg, helpen we hen om hun eigen innerlijke kracht te ontwikkelen. Dit stelt hen in staat om niet alleen beter voor zichzelf te zorgen, maar ook voor hun leerlingen.

• Kinderen begeleiden naar een positieve toekomst: Jouw donatie zorgt ervoor dat kinderen toegang krijgen tot ademhalingstechnieken, fysieke oefeningen en meditatie. Dit helpt hen om met stress om te gaan, hun emoties te reguleren, en zelfvertrouwen op te bouwen. Ze leren hun kracht kennen, ontwikkelen zich mentaal en fysiek, en krijgen de tools om hun dromen te realiseren.
  

Wat verandert er in het leven van het kind?

• Verlichting van stress en angst: Door ademhaling en meditatie leren kinderen omgaan met de stress die ze dagelijks ervaren, of het nu thuis is, op school of in hun gemeenschap.

• Verbeterd zelfbewustzijn: Kinderen leren zichzelf beter kennen en ontwikkelen innerlijke kracht, waardoor ze meer zelfvertrouwen krijgen.

• Fysieke en emotionele groei: Fysieke oefeningen helpen de kinderen niet alleen fysiek sterker te worden, maar ook emotioneel in balans. Dit zorgt voor een positieve invloed op hun dagelijks leven en leervermogen.

• De mogelijkheid om hun dromen na te jagen: Met de tools die ze leren, krijgen kinderen de kans om hun potentieel volledig te benutten, zowel in hun leven als in hun toekomstige mogelijkheden.
  

Co-creatie en Samenwerking

Dit is geen project dat ik alleen kan realiseren. Het is een beweging van co-creatie, waarin ik samenwerk met andere leerkrachten uit Nederland, yogi's en mentoren die naar Gambia komen om deze opleiding te geven, naast mijzelf. We werken als een team om deze kinderen en leerkrachten de tools te geven die ze nodig hebben om te groeien, leren en zich te ontwikkelen in een omgeving die hen ondersteunt.

Jouw steun maakt een verschil.

Jij bent vrij om te geven wat goed voelt en resoneert met jou. Of het nu een klein gebaar is of een grotere bijdrage, jouw donatie helpt ons de veranderingen te realiseren die deze kinderen en leerkrachten zo hard nodig hebben. Jij maakt het mogelijk dat we deze tools kunnen delen, dat leerkrachten in Gambia hun vaardigheden kunnen ontwikkelen, en dat kinderen de kans krijgen om zich te ontplooien.

Als jij voelt wat ik voel, als jouw hart zich opent voor de kracht van deze kinderen, dan nodig ik je uit om samen met mij deze nieuwe wereld voor hen te creëren. Jij kunt deel uitmaken van deze beweging van verandering.

Doneer nu en maak het verschil.